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ANATOMIA DA YOGA: GUIA ILUSTRADO

ANATOMIA DA YOGA: GUIA ILUSTRADO - Livraria Vanguarda
Autor:
KAMINOFF, LESLIE
MATTHEWS, AMY
Editora:
MANOLE
ISBN:
9788520435342
Edição:
2
Ano Edição:
2013
Nº de páginas:
288
Código Interno:
170757
R$ 149,00
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Descrição
COM INFORMACOES CLARAS E ILUSTRACOES ANATOMICAS DETALHADAS, ANATOMIA DA YOGA PROPORCIONA UMA COMPREENSAO APROFUNDADA DAS ESTRUTURAS E DOS PRINCIPIOS POR TRAS DE CADA UM DOS MOVIMENTOS DA YOGA, APRESENTANDO COMO CADA MUSCULO E UTILIZADO E INDICANDO COMO PEQUENOS MOVIMENTOS PODEM MELHORAR OU PREJUDICAR A EFICACIA DO MOVIMENTO, E COMO A COLUNA, A RESPIRACAO E A POSICAO DO CORPO ESTAO ESSENCIALMENTE INTERLIGADAS. ESTA SEGUNDA EDICAO TRAZ: DOIS CAPITULOS NOVOS SOBRE OS SISTEMAS ESQUELETICO E MUSCULAR, ALEM DE UMA BREVE HISTORIA DA COLUNA VERTEBRAL. TABELAS QUE ORGANIZAM INFORMACOES SOBRE AS ACOES ARTICULARES E MUSCULARES. DISCUSSAO AMPLIADA SOBRE O EQUILIBRIO INTRINSECO E OS BANDHAS. VARIACOES DE ASANAS ADICIONAIS E INDICES PARA ILUSTRACOES DE ARTICULACOES E DE MUSCULOS ESPECIFICOS. ESTA OBRA E UM RECURSO VALIOSO NAO APENAS PARA O INICIANTE COMO TAMBEM PARA O PRATICANTE COM MUITOS ANOS DE EXPERIENCIA, POIS OFERECE UMA ANALISE DE CADA MOVIMENTO SOB UM PONTO DE VISTA INOVADOR.
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